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Danser pour une meilleure santé du cœur

Danser pour une meilleure santé du cœur

Un diagnostic d’insuffisance cardiaque peut être dévastateur, surtout pour les personnes n’ayant aucun réseau de soutien. Toutefois, la danse (qu’il s’agisse de danse sociale, de danse à claquettes ou de danse en ligne) pourrait être un élément...
Du temps pour déjeuner en famille

Du temps pour déjeuner en famille

Saviez-vous que les familles qui déjeunent ensemble consomment plus de fruits, de grains entiers et de fibres que celles qui ne le font pas? De plus, le fait de déjeuner ensemble remplace avantageusement les soupers en famille, qui sont parfois difficiles à coordonner...
Bien choisir son vin à l’épicerie

Bien choisir son vin à l’épicerie

Jusqu’à tout récemment, les vins vendus en épicerie n’affichaient pas nécessairement le cépage, rendant le choix d’un vin plutôt aléatoire puisque le consommateur ne savait pas ce qu’il achetait. Désormais, les cépages sont identifiés à même...
Mieux connaître le zona

Mieux connaître le zona

Le zona (ou herpès zoster) est une infection virale des nerfs qui est douloureuse et qui peut entraîner de graves complications. Les personnes qui souffrent du zona décrivent leur douleur de différentes façons : une sensation de brûlure, une douleur pulsatile, en...

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